板室温泉スパトレイル 16km 2026
別名: Itamuro Onsen Spa Trail 16km・板室温泉・沼原湿原・那須塩原
沼原駐車場を起点とする16kmのコースを1周するソロ部門。D+は1周625m。2名ずつ10秒間隔のウェーブスタートで、ゴールは15:05共通。
コースの特徴
16kmで625mを登ります（1kmあたり39m）。
ITRA 指数で完走タイムの目安を出す
目安（この大会の完走者データなし）
ITRA のパフォーマンスインデックス（総合）を入れると、完走予測・エイドごとの通過時刻・関門の余裕の目安を出します。この大会には完走者の ITRA データが無いので、データのある 290 大会でのあなたの予測を、距離と累積標高（km-effort）でこの大会に当てはめる転用モデルで出します。アプリの「Stravaなしでレース予測だけ使う」と同じ計算です。入れた数字は保存も送信もしません。
アプリでは練習の記録（Strava）からの予測や当日のペース配分まで出せます。無料・登録不要。
Stravaで練習から詳しく予測大会の概要
- 開催日
- 2026年7月12日（日）
- スタート
- 09:00
- 開催地
- 栃木県
- 距離
- 16km
- 累積標高
- 625m
- 制限時間
- 6時間5分
- 公式サイト
- minato-hp.com/itamuroonsen-spatrial-2026
コース断面
断面のデータはまだありません。
エイドと関門時間
| # | 距離 | エイド | 区間 | 関門 |
|---|---|---|---|---|
| F | 16km | FINISH | 16km | 15:056時間5分 |
関門の下の小さな数字はスタートからの時間です。
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練習の記録から、この大会の完走予想タイム・エイドの通過時刻・関門の余裕を出します。
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