板室温泉スパトレイル 48km 2026
別名: Itamuro Onsen Spa Trail 48km・板室温泉・沼原湿原・那須塩原
沼原駐車場を起点とする16kmのコースを3周するソロ部門。D+は1周625m。2名ずつ10秒間隔のウェーブスタートで、ゴールは15:05共通。
コースの特徴
48kmで1,875mを登ります（1kmあたり39m）。
ITRA 指数で完走タイムの目安を出す
目安（この大会の完走者データなし）
ITRA のパフォーマンスインデックス（総合）を入れると、完走予測・エイドごとの通過時刻・関門の余裕の目安を出します。この大会には完走者の ITRA データが無いので、データのある 290 大会でのあなたの予測を、距離と累積標高（km-effort）でこの大会に当てはめる転用モデルで出します。アプリの「Stravaなしでレース予測だけ使う」と同じ計算です。入れた数字は保存も送信もしません。
アプリでは練習の記録（Strava）からの予測や当日のペース配分まで出せます。無料・登録不要。
Stravaで練習から詳しく予測大会の概要
- 開催日
- 2026年7月12日（日）
- スタート
- 07:00
- 開催地
- 栃木県
- 距離
- 48km
- 累積標高
- 1,875m
- 制限時間
- 8時間5分
- 公式サイト
- minato-hp.com/itamuroonsen-spatrial-2026
コース断面
断面のデータはまだありません。
エイドと関門時間
| # | 距離 | エイド | 区間 | 関門 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 16km | 第1周終了（給水） | 16km | — |
| 2 | 32km | 第2周終了・第3周出発 | 16km | 12:205時間20分 |
| F | 48km | FINISH | 16km | 15:058時間5分 |
関門の下の小さな数字はスタートからの時間です。
練習コース
Runnable に、この大会の道を区間ごと（走れる／歩く）に分けた練習コースがあります。
- 板室温泉スパトレイル（1周16km）（14.8km）那須（茶臼岳・三本槍岳）
ほかの大会
- 日光国立公園マウンテンランニング大会 男体コース 20262026年11月15日（日）・栃木県・44.7km
- 日光国立公園マウンテンランニング大会 女峰コース 20262026年11月15日（日）・栃木県・28.2km
- 日光国立公園マウンテンランニング大会 鳴虫コース 20262026年11月15日（日）・栃木県・11.6km
- 宇都宮トレイルラン ロング 20262026年10月25日（日）・栃木県・36km
- 古峰ヶ原高原トレイルラン ミドル 30km 20262026年8月29日（土）・栃木県・30km
- 板室温泉スパトレイル 16km 20262026年7月12日（日）・栃木県・16km
練習の記録から、この大会の完走予想タイム・エイドの通過時刻・関門の余裕を出します。
この大会で予測する大会の公式情報から入力しています。変わっていることがあるので、最新の情報は必ず大会の公式サイトで確認してください。誤りを見つけたらお問い合わせからお知らせください。
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