奥武蔵ロングトレイルレース チャレンジ20K 2026
別名: Okumusashi Long Trail・奥武蔵ロングトレイル・Okumusashi Long Trail Race 20K・奥武蔵20K・OLTR 20K
飯能中央公園から多峯主山、東峠、野口林道を経て東吾野へ下り、長念寺、釜戸山を回って戻る周回。将来の35Kや105Kへの第一歩として設けられた「チャレンジ」部門。
コースの特徴
最高地点は339m、最低は113m。全体の約40%は勾配5%未満の走れる区間です。2026年の完走率は96%。完走タイムの中央値は約4時間。
ITRA 指数で完走タイムを予測
ITRA のパフォーマンスインデックス（総合）を入れると、この大会の完走者 58 人の実測から、完走予測・エイドごとの通過時刻・関門の余裕を出します。アプリの「Stravaなしでレース予測だけ使う」と同じ計算です。入れた数字は保存も送信もしません。
アプリでは練習の記録（Strava）からの予測や当日のペース配分まで出せます。無料・登録不要。
Stravaで練習から詳しく予測大会の概要
- 開催日
- 2026年5月30日（土）
- スタート
- 2026年5月30日(土) 10:00 飯能中央公園発着（当日受付 6:30〜9:00）。制限6時間（16:00）。関門は A6 長念寺（13km）14:00（スタート後4時間）とフィニッシュの2か所。
- 開催地
- 埼玉県
- 距離
- 20km
- 累積標高
- 1,000m
- 制限時間
- 6時間
- ITRA
- H
- 公式サイト
- okumusashi105k-race.com/race-info
コース断面
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エイドと関門時間
| # | 距離 | エイド | 区間 | 関門 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 13km | A6 長念寺 | 13km | 14:004時間 |
| F | 20km | FINISH 飯能中央公園 | 7km | 16:006時間 |
関門の下の小さな数字はスタートからの時間です。
2026年の結果
出走 521人・完走 499人（完走率 95.8%）。完走した人のゴールタイムです。
- 最速
- 2時間6分
- 10%の人
- 2時間56分
- 25%の人
- 3時間21分
- 半分の人
- 3時間51分
- 75%の人
- 4時間27分
- 90%の人
- 5時間
- 最後の完走
- 5時間59分
「25%の人」は、完走した人の4人に1人がこの時間までにゴールしたという意味です。
コースや関門が変わった年は、そのままは比べられません。
練習コース
Runnable に、この大会の道を区間ごと（走れる／歩く）に分けた練習コースがあります。
- 奥武蔵ロングトレイルレース 20K（20.4km）飯能・奥武蔵
ほかの大会
- FunTrails Round 秩父＆奥武蔵 100MILE 20262026年11月14日（土）・埼玉県・160km
- FunTrails Round 秩父＆奥武蔵 100K 20262026年11月14日（土）・埼玉県・105km
- 奥武蔵ロングトレイルレース ロング105K 20262026年5月30日（土）・埼玉県・105km
- 奥武蔵ロングトレイルレース ショート35K 20262026年5月31日（日）・埼玉県・35km
- トレニックワールド 100mile in 彩の国 20262026年5月16日（土）・埼玉県・162.8km
- トレニックワールド 100mile in 彩の国 20272027年5月15日（土）・埼玉県・162.8km
練習の記録から、この大会の完走予想タイム・エイドの通過時刻・関門の余裕を出します。
この大会で予測する大会の公式情報から入力しています。変わっていることがあるので、最新の情報は必ず大会の公式サイトで確認してください。誤りを見つけたらお問い合わせからお知らせください。
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