小谷塩の道トレイル 40k 2026
別名: Otari Salt Road Trail 40K・SALT ROAD TRAIL RACE 42km Round Otari・Otari Shionomichi Trail 40k・小谷塩の道トレイル・塩の道トレイル・小谷 塩の道トレイル・塩の道・小谷・栂池・糸魚川
新潟県糸魚川市の糸魚川シーサイドバレースキー場から、歴史古道「塩の道」を長野県小谷村の栂池村営社会体育館へ向かう片道約40km・+2,114mの部門。20km地点のウェルネスに関門があり、制限9時間。中学生以上が対象。
最高地点は838m、最低は242m。大きな登りは3本（0〜5km付近で596m、20〜27km付近で324m、30〜40km付近で328m）。いちばん長い下りは5km付近の554mで、平均21%の急な下りです。全体の約30%は勾配5%未満の走れる区間です。
ITRA 指数で完走タイムの目安を出す
目安（この大会の完走者データなし）
ITRA のパフォーマンスインデックス（総合）を入れると、完走予測・エイドごとの通過時刻・関門の余裕の目安を出します。この大会には完走者の ITRA データが無いので、データのある 287 大会でのあなたの予測を、距離と累積標高（km-effort）でこの大会に当てはめる転用モデルで出します。アプリの「Stravaなしでレース予測だけ使う」と同じ計算です。入れた数字は保存も送信もしません。
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Stravaで練習から詳しく予測大会の概要
- 開催日
- 2026年11月1日（日）
- スタート
- 2026年11月1日(日) 10:00 スタート（糸魚川シーサイドバレースキー場）。制限9時間（19:00）。関門: 20km ウェルネス 15:00。受付 6:00〜7:30（栂池村営社会体育館）、8:00 発の無料専用バスで移動（約1時間）
- 開催地
- 長野県
- 距離
- 40km
- 累積標高
- 2,114m
- 制限時間
- 9時間
- ITRA
- M
- 公式サイト
- www.otari-shionomichi-trail.com
コース断面
エイドと関門時間
| # | 距離 | エイド | 区間 | 関門 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 20km | 第1関門 ウェルネス | 20km | 15:005時間 |
| F | 40km | FINISH（栂池村営社会体育館） | 20km | 19:009時間 |
関門の下の小さな数字はスタートからの時間です。
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練習の記録から、この大会の完走予想タイム・エイドの通過時刻・関門の余裕を出します。
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