善光寺ラウンドトレイル ロング 20km 2026
別名: Zenkoji Round Trail・善光寺・地附山・長野市
長野県の地附山公園を会場に開かれる善光寺ラウンドトレイルのロング 20km部門。約20km・累積約1,300m、制限5時間。定員500名。2026-10-27 時点では次の回は未発表。
コースの特徴
20kmで1,300mを登ります（1kmあたり65m）。
ITRA 指数で完走タイムの目安を出す
目安（この大会の完走者データなし）
ITRA のパフォーマンスインデックス（総合）を入れると、完走予測・エイドごとの通過時刻・関門の余裕の目安を出します。この大会には完走者の ITRA データが無いので、データのある 290 大会でのあなたの予測を、距離と累積標高（km-effort）でこの大会に当てはめる転用モデルで出します。アプリの「Stravaなしでレース予測だけ使う」と同じ計算です。入れた数字は保存も送信もしません。
アプリでは練習の記録（Strava）からの予測や当日のペース配分まで出せます。無料・登録不要。
Stravaで練習から詳しく予測大会の概要
- 開催日
- 2026年5月9日（土）
- スタート
- 2026年5月9日(土) 11:00スタート（地附山公園）。制限5時間（16:00）。関門: 大峰城エイド復路 14:30（直近の回）
- 開催地
- 長野県
- 距離
- 20km
- 累積標高
- 1,300m
- 制限時間
- 5時間
- ITRA
- H
- 公式サイト
- www.nature-scene.net/zenkoji
コース断面
断面のデータはまだありません。
エイドと関門時間
| # | 距離 | エイド | 区間 | 関門 |
|---|---|---|---|---|
| F | 20km | FINISH | 20km | 16:005時間 |
関門の下の小さな数字はスタートからの時間です。
練習コース
Runnable に、この大会の道を区間ごと（走れる／歩く）に分けた練習コースがあります。
- 善光寺ラウンドトレイル ロング 20km（19.7km）善光寺の裏山・飯綱町（地附山・葛山・髻山・三登山）
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練習の記録から、この大会の完走予想タイム・エイドの通過時刻・関門の余裕を出します。
この大会で予測する大会の公式情報から入力しています。変わっていることがあるので、最新の情報は必ず大会の公式サイトで確認してください。誤りを見つけたらお問い合わせからお知らせください。
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