JYOETSU MYOKO EXPRESS TRAIL 2026
다른 이름: JMEXP · 上越妙高 · 上越 · 青田難波山 · Joetsu Myoko 14K
JR 조에쓰묘코역 앞 가마부타 유적공원에서 출발·도착하는 짧은 부문. 역 앞에서 마을 뒷산 트레일로 들어가 아사히야마 에이드를 거쳐 역 앞으로 돌아온다. 중학생 이상 참가할 수 있다.
최고점은 383m, 최저점은 24m입니다. 큰 오르막은 출발 직후의 한 구간으로, 0–7km 부근에서 359m를 오릅니다. 전체의 약 60%가 경사 5% 미만으로, 달릴 수 있는 구간이 많은 편입니다. 2025년 완주율은 99%입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 2시간입니다.
ITRA 지수로 완주 시간 예측
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 이 대회 완주자 40명의 실측 기록으로 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유를 계산합니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 모델입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2026년 10월 24일 (토)
- 출발
- 11:00
- 개최지
- 일본 니가타현
- 거리
- 14km
- 누적 상승
- 500m
- 제한 시간
- 5시간
- ITRA
- 10K
- 공식 사이트
- okushinano100.com/jyoetsu/raceinfo
코스 고도표
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 8 km | 에이드 1A1 朝日山 | 8 km | — |
| F | 14 km | 결승FINISH（釜蓋遺跡公園・上越妙高駅前） | 6 km | 16:005시간 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다.
참가 신청
- 접수 기간
- 2026년 5월 31일 (일) ~ 2026년 10월 6일 (화)
- 방식
- 선착순
앱에 대회를 등록하면 접수 시작·마감과 추첨 발표를 캘린더에 넣을 수 있습니다.
2025년 결과
출발 149명, 완주 148명(완주율 99.3%). 완주자의 기록입니다.
- 최고 기록
- 1시간 22분
- 상위 10%
- 1시간 44분
- 상위 25%
- 1시간 55분
- 중앙값
- 2시간 10분
- 상위 75%
- 2시간 29분
- 상위 90%
- 2시간 52분
- 마지막 완주자
- 3시간 23분
「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.
코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.
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TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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