Haute Route Challenge 2026
다른 이름: Koshu Alps Haute Route
고슈시 엔잔의 회장을 새벽에 출발해 가미히카와 고개, 유노사와 고개, 류몬 협곡, 후카사와를 돌아오는 순환입니다. 트레일 비율 80% 이상에 거의 싱글트랙입니다. 후지산이 보이는 능선과 오르내림이 이어지는 너도밤나무·물참나무 숲이 무대입니다.
최고점은 1,995m, 최저점은 458m입니다. 큰 오르막은 2개입니다(4–25km 부근에서 1,537m, 41–49km 부근에서 688m). 전체의 약 30%는 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간입니다. 2025년 완주율은 73%입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 15시간이며, 밤을 1번 넘깁니다.
ITRA 지수로 완주 시간 예측
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 이 대회 완주자 39명의 실측 기록으로 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유를 계산합니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 모델입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2026년 11월 8일 (일)
- 출발
- 03:00
- 개최지
- 일본 야마나시현
- 거리
- 70km
- 누적 상승
- 4,700m
- 제한 시간
- 18시간
- ITRA
- 50M
- 공식 사이트
- www.lamontee.net/koshualps/race
코스 고도표
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 20 km | 에이드 1CP1 上日川峠エイド | 20 km | 08:005시간 |
| 2 | 29 km | 에이드 2CP2 湯ノ沢峠エイド | 9 km | 11:308시간 30분 |
| 3 | 42 km | 에이드 3CP3 竜門峡エイド | 13 km | 15:0012시간 |
| 4 | 49 km | 에이드 4CP4 深沢エイド | 7 km | 17:0014시간 |
| 5 | 61 km | 에이드 5CP5 マロニエエイド | 12 km | 19:3016시간 30분 |
| F | 70 km | FINISH | 9 km | 21:0018시간 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다.
참가 신청
- 접수 기간
- 2026년 6월 6일 (토) ~ 2026년 8월 31일 (월)
- 방식
- 선착순
앱에 대회를 등록하면 접수 시작·마감과 추첨 발표를 캘린더에 넣을 수 있습니다.
2025년 결과
출발 140명, 완주 102명(완주율 72.9%). 완주자의 기록입니다.
- 최고 기록
- 9시간 9분
- 상위 10%
- 11시간 55분
- 상위 25%
- 13시간 9분
- 중앙값
- 14시간 55분
- 상위 75%
- 16시간 32분
- 상위 90%
- 16시간 57분
- 마지막 완주자
- 17시간 55분
「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.
코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.
연습 코스
Runnable에 이 대회의 길을 구간별(달리기/걷기)로 나눈 연습 코스가 있습니다(페이지는 일본어).
- Runnable 연습 코스 (64.8 km)
다른 대회
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TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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