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CENTRAL ALPS KYOGATAKE ROUND TRAIL 2026

2026년 5월 30일 (토) · 일본 나가노현 · 32km · 누적 상승 2,000m · 제한 시간 9시간

다른 이름: 大芝高原 · 南箕輪

코스 특징

32km 동안 2,000m를 오릅니다(1km당 63m).

ITRA 지수로 완주 시간 참고치 계산

참고치(이 대회의 완주자 데이터 없음)

ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유의 참고치를 계산합니다. 이 대회에는 완주자의 ITRA 데이터가 없어서, 데이터가 있는 290개 대회에서의 나의 예측을 거리와 누적 상승(km-effort)으로 이 대회에 적용하는 전용 모델을 씁니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 계산입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.

앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).

Strava 훈련 기록으로 자세히 예측

대회 개요

개최일
2026년 5월 30일 (토)
출발
08:30
개최지
일본 나가노현
거리
32km
누적 상승
2,000m
제한 시간
9시간
ITRA
H
공식 사이트
www.nature-scene.net/kyogatake

코스 고도표

고도 데이터가 아직 없습니다.

에이드와 관문 시간

#거리에이드구간관문
14.2 km에이드 1第1エイド(大泉所ダム分岐)4.2 km—
216 km에이드 2第2エイド(権兵衛峠)11.8 km14:005시간 30분
328 km에이드 3第3エイド(仲仙寺)12 km17:008시간 30분
F32 kmFINISH4 km17:309시간

관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다.

연습 코스

Runnable 지도에서 코스 보기 ↗

Runnable에 이 대회의 길을 구간별(달리기/걷기)로 나눈 연습 코스가 있습니다(페이지는 일본어).

다른 대회

TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.

이 대회로 예측하기

대회 정보 기준일 2026-10-27

각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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