TOR450 Tor des Glaciers (이탈리아 발레다오스타) 2026
다른 이름: TORX · Alta Via 3 · Alta Via 4
이탈리아 북서부 발레다오스타주를 쿠르마예르에서 출발・도착하며 한 바퀴 도는 약 450km 논스톱 레이스. 잘 알려지지 않은 고지대 종주로 알타 비아 3과 4를 중심으로 빙하 근처의 능선과 쇠사슬 구간을 넘으며, 보급은 주로 산장과 라이프 베이스에서 한다. TORX 시리즈에서 가장 긴 종목이다.
최고점은 3,250m, 최저점은 316m입니다. 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간은 약 20%뿐이며, 대부분이 오르막 또는 내리막입니다. 2026년 완주율은 58%로 까다로운 편입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 174시간이며, 밤을 8번 넘깁니다.
ITRA 지수로 완주 시간 예측
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 이 대회 완주자 35명의 실측 기록으로 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유를 계산합니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 모델입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2026년 9월 11일 (금)
- 출발
- 20:00
- 개최지
- 이탈리아
- 거리
- 441.1km
- 누적 상승
- 35,010m
- 제한 시간
- 190시간
- ITRA
- 100M
- 공식 사이트
- itra.run/Races/RaceDetails/TORX.TOR450...Tor.des.Glaciers/2026/111337
코스 고도표
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.9 km | 에이드 1リフージョ・メゾン・ヴィエイユ Rifugio Maison Vieille（エイド・標高1,963m） | 5.9 km | — |
| 2 | 16 km | 에이드 2リフージョ・エリザベッタ Rifugio Elisabetta（エイド・標高2,193m） | 10.1 km | — |
| 3 | 45.7 km | 에이드 3リフージョ・デフェイエス Rifugio Deffeyes（エイド・標高2,487m） | 29.7 km | — |
| 4 | 59.2 km | 에이드 4アルベルゴ・パラモン Albergo Paramont（エイド・標高1,556m） | 13.5 km | — |
| 5 | 89.4 km | 에이드 5リフージョ・マリオ・ベッツィ Rifugio Mario Bezzi（エイド・標高2,282m） | 30.2 km | — |
| 6 | 109.5 km | 에이드 6リフージョ・サヴォイア（ニヴォレ峠）Rifugio Savoia（エイド・標高2,537m） | 20.1 km | — |
| 7 | 122.5 km | 에이드 7リフージョ・ヴィットリオ・エマヌエーレ2世（エイド・標高2,720m） | 13 km | — |
| 8 | 143.4 km | 에이드 8リフージョ・ヴィットリオ・セッラ Rifugio Vittorio Sella（エイド・標高2,588m） | 20.9 km | — |
| 9 | 155.6 km | 에이드 9ライフベース1 コーニュ Cogne（標高1,528m） | 12.2 km | 4일차 12:0064시간 |
| 10 | 180.8 km | 에이드 10リフージョ・ドンデーナ Rifugio Dondena（エイド・標高2,193m） | 25.2 km | — |
| 11 | 205.3 km | 에이드 11ドルトワール・レテンピオ Dortoir Retempio（エイド・標高1,467m） | 24.5 km | — |
| 12 | 223.8 km | 에이드 12ライフベース2 ドンナス Donnas（標高322m・コース最低点） | 18.5 km | 5일차 13:0089시간 |
| 13 | 243.9 km | 에이드 13リフージョ・コーダ Rifugio Coda（エイド・標高2,252m） | 20.1 km | — |
| 14 | 268 km | 에이드 14ニエル Niel - Dortoir la Gruba（エイド・標高1,565m） | 24.1 km | — |
| 15 | 283.7 km | 에이드 15ライフベース3 グレッソネイ Gressoney（標高1,373m） | 15.7 km | 6일차 22:00122시간 |
| 16 | 310.5 km | 에이드 16レジ Resy - Rifugio Guide di Frachey（エイド・標高2,071m） | 26.8 km | — |
| 17 | 328.6 km | 에이드 17ホテル・ロ・スタンベッコ Hotel Lo Stambecco（エイド・標高2,558m） | 18.1 km | — |
| 18 | 348.8 km | 에이드 18リフージョ・ペルッカ・ヴイエルモ Rifugio Perucca Vuillermoz（エイド・標高2,903m） | 20.2 km | — |
| 19 | 360.2 km | 에이드 19プラース・ムーラン Place Moulin（エイド・標高1,990m） | 11.4 km | 8일차 01:00149시간 |
| 20 | 370.2 km | 에이드 20リフージョ・クレト・セーシュ Rifugio Crête Sèche（エイド・標高2,389m） | 10 km | — |
| 21 | 392.4 km | 에이드 21リフージョ・レテイ・シャンピヨン Rifugio Letey Champillon（エイド・標高2,421m） | 22.2 km | 8일차 15:30163시간 30분 |
| 22 | 412 km | 에이드 22グラン・サン・ベルナール Hotel Italia（エイド・標高2,454m） | 19.6 km | — |
| 23 | 421.4 km | 에이드 23リフージョ・フラッサーティ Rifugio Frassati（エイド・標高2,549m） | 9.4 km | — |
| 24 | 434.8 km | 에이드 24モン・ド・ラ・サックス Mont de La Saxe（エイド・標高2,000m） | 13.4 km | — |
| F | 441.1 km | 결승FINISH クールマイユール Courmayeur（標高1,224m） | 6.3 km | 9일차 18:00190시간 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다. 출발일을 1일차로 셉니다.
2026년 결과
출발 200명, 완주 116명(완주율 58%). 완주자의 기록입니다.
- 최고 기록
- 122시간 2분
- 상위 10%
- 150시간 11분
- 상위 25%
- 161시간 55분
- 중앙값
- 173시간 45분
- 상위 75%
- 182시간 51분
- 상위 90%
- 184시간 59분
- 마지막 완주자
- 189시간 39분
「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.
코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.
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TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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