Tsukubarenzan Middle 2026
이바라키현 이시오카시의 야사토 지소를 출발·도착점으로 합니다. 전반 약 20km는 초가지붕 민가와 나가야몬이 점재하는 옛 야사토 지구의 도로, 후반 약 25km는 이시오카·가사마·사쿠라가와 3개 시에 접한 쓰쿠바 연산의 산들을 달리는 트레일 구간입니다.
최고점은 712m, 최저점은 18m입니다. 큰 오르막은 2개입니다(0–22km 부근에서 501m, 26–35km 부근에서 652m). 전체의 약 50%는 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간입니다. 2025년 완주율은 69%입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 8시간입니다.
ITRA 지수로 완주 시간 예측
ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 이 대회 완주자 40명의 실측 기록으로 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유를 계산합니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 모델입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.
앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).
Strava 훈련 기록으로 자세히 예측대회 개요
- 개최일
- 2026년 9월 27일 (일)
- 출발
- 05:10
- 개최지
- 일본 이바라키현
- 거리
- 45km
- 누적 상승
- 1,770m
- 제한 시간
- 8시간 30분
- ITRA
- 50K
- 공식 사이트
- tukubarenzantrail.teamsportsjapan.jp/course
코스 고도표
에이드와 관문 시간
| # | 거리 | 에이드 | 구간 | 관문 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 21 km | 에이드 1第一関門 旧洗心館 | 21 km | 08:403시간 30분 |
| 2 | 33 km | 에이드 2第二関門 一本杉峠 | 12 km | 11:406시간 30분 |
| F | 45 km | 결승FINISH 石岡市八郷支所 | 12 km | 13:408시간 30분 |
관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다.
2025년 결과
출발 240명, 완주 165명(완주율 68.8%). 완주자의 기록입니다.
- 최고 기록
- 4시간 31분
- 상위 10%
- 6시간 1분
- 상위 25%
- 6시간 49분
- 중앙값
- 7시간 32분
- 상위 75%
- 8시간 3분
- 상위 90%
- 8시간 23분
- 마지막 완주자
- 8시간 28분
「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.
코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.
연습 코스
Runnable에 이 대회의 길을 구간별(달리기/걷기)로 나눈 연습 코스가 있습니다(페이지는 일본어).
- Runnable 연습 코스 (47 km)
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TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.
이 대회로 예측하기각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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