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Uonuma Skyrun Expert 25K 2026

2026년 11월 1일 (일) · 일본 니가타현 · 25km · 누적 상승 2,200m · 제한 시간 6시간 30분

다른 이름: UONUMA SKYRUN · Uonuma Alps Skyrace · 魚沼 · 大力山 · 鳴倉山

코스 특징

최고점은 887m, 최저점은 124m입니다. 큰 오르막은 2개입니다(0–7km 부근에서 629m, 15–18km 부근에서 430m). 가장 긴 내리막은 10km 부근의 666m로, 평균 경사 14%의 급한 내리막입니다. 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간은 약 30%뿐이며, 대부분이 오르막 또는 내리막입니다.

ITRA 지수로 완주 시간 참고치 계산

참고치(이 대회의 완주자 데이터 없음)

ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유의 참고치를 계산합니다. 이 대회에는 완주자의 ITRA 데이터가 없어서, 데이터가 있는 287개 대회에서의 나의 예측을 거리와 누적 상승(km-effort)으로 이 대회에 적용하는 전용 모델을 씁니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 계산입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.

앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).

Strava 훈련 기록으로 자세히 예측

대회 개요

개최일
2026년 11월 1일 (일)
출발
08:30
개최지
일본 니가타현
거리
25km
누적 상승
2,200m
제한 시간
6시간 30분
ITRA
H
공식 사이트
uonumaskyrun.com/about

코스 고도표

가로는 거리(km), 세로는 고도(m). ◆와 번호는 아래 표의 에이드, (!)는 컷오프입니다. 최고 887m · 최저 124m

에이드와 관문 시간

#거리에이드구간관문
F25 km결승FINISH(響きの森公園)25 km15:006시간 30분

관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다.

참가 신청

접수 기간
2026년 6월 9일 (화) ~ 2026년 10월 11일 (일)
방식
선착순

앱에 대회를 등록하면 접수 시작·마감과 추첨 발표를 캘린더에 넣을 수 있습니다.

다른 대회

TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.

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대회 정보 기준일 2026-10-26

각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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