Chiang Mai Thailand SUTHEP 20-NIGHT (태국) 2026

2026년 12월 5일 (토) · 태국 · 26km · 누적 상승 1,100m · 제한 시간 7시간

다른 이름: SUTHEP 20 NIGHT

도이 수텝-뿌이 국립공원 산허리를 도는 순환으로, 치앙마이 시내의 PAO 파크를 출발·도착합니다. 몬타탄 폭포로 향하는 숲길이 볼거리입니다. 저녁에 출발해 해가 진 뒤의 숲을 달리는 나이트 부문입니다.

코스 특징

최고점은 1,179m, 최저점은 319m입니다. 큰 오르막은 출발 직후의 한 구간으로, 0–12km 부근에서 858m를 오릅니다. 전체의 약 40%는 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간입니다. 2024년 완주율은 96%입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 5시간입니다.

ITRA 지수로 완주 시간 예측

ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 이 대회 완주자 38명의 실측 기록으로 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유를 계산합니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 모델입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.

앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).

1!5101520

가로는 거리(km), 세로는 고도(m). ◆와 번호는 아래 표의 에이드, (!)는 컷오프입니다. 최고 1,179m · 최저 319m

관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다.

출발 1,511명, 완주 1,447명(완주율 95.8%). 완주자의 기록입니다.

「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.

코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.

TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.

대회 정보 기준일 2026-09-13

각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
TRAIL STATUS · 자주 묻는 질문(영어) · 개인정보 처리방침(영어)