Nagaoka Higashiyama 21K 2026
New here or unsure of your ITRA index?
Find your index in your ITRA profile. Alternatively, try the app demo or connect Strava for a prediction from training.
Preview this race in the appSaving is explicit: up to 12 races for 180 days on this device. Saving after predicting also stores the index and result locally. Targets and training plans stay unchanged.
Saved races, comparison and updates
用ITRA指数估算完赛时间
参考值（这场赛事没有完赛者数据）
How the prediction works
输入你的ITRA表现指数（综合），即可算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕的参考值。这场赛事没有完赛者的ITRA数据，因此使用转用模型：把你在有数据的297场赛事中的预测，按距离与累计爬升（km-effort）套用到这场赛事。与TRAIL STATUS App相同的计算。输入的数字不会自动保存或发送；只有点击保存才会保留在此设备。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2026年10月18日（周日）
- 起跑
- 09:30
- 地点
- 日本新潟县
- 距离
- 21km
- 时限
- 5小时
- 官方网站
- nagaoka-h-trailrun.net/2026
路线海拔图
暂无海拔数据。
补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| F | 21 km | FINISH | 21 km | 14:305小时 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。
报名
- 受理期间
- 2026年6月28日（周日） – 2026年9月13日（周日）
- 方式
- 先到先得
在App中添加赛事后，可将报名开始、截止与抽签结果公布加入日历。
其他赛事
- ROCKIN 48 km 20262026年7月4日（周六） · 日本新潟县 · 48 km
- DEEP JAPAN 160km 20272027年6月25日（周五） · 日本新潟县 · 160.3 km
- N3PUC 100mile (self-challenge) 20262026年4月18日（周六） · 日本新潟县 · 166 km
- DEEP JAPAN SUMON 30km 20272027年6月25日（周五） · 日本新潟县 · 30 km
- DEEP JAPAN UONUMA 80km 20272027年6月25日（周五） · 日本新潟县 · 80 km
- N3PUC HARD NOW 90mile (three peaks, three round trips) 20262026年4月18日（周六） · 日本新潟县 · 144 km
TRAIL STATUS会根据你的训练记录，估算这场赛事的完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。
用这场赛事预测依据各赛事官方信息整理。信息可能变动，请务必到赛事官网确认最新内容。发现错误请通过联系表单告知（英文／日文）。
TRAIL STATUS · 常见问题（英文） · 隐私政策（英文）
Results and official information
Historical field finish rates differ from your personal prediction. This is not a live results service; check official announcements for results and changes.
Check rules and results on the official siteInformation checked: 2026-11-06