Natasho Trail 2026
其他名称：名田庄
路线特色
最高点859m，最低点157m。主要爬坡只有一段，在起跑后不久：0–9公里附近爬升695m。坡度5%以下的可跑路段仅约30%，大部分是上坡或下坡。
用ITRA指数估算完赛时间
参考值（这场赛事没有完赛者数据）
输入你的ITRA表现指数（综合），即可算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕的参考值。这场赛事没有完赛者的ITRA数据，因此使用转用模型：把你在有数据的290场赛事中的预测，按距离与累计爬升（km-effort）套用到这场赛事。与TRAIL STATUS App相同的计算。输入的数字不会保存或发送。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2026年9月6日（周日）
- 起跑
- 07:30
- 地点
- 日本福井县
- 距离
- 35km
- 累计爬升
- 2,070m
- 时限
- 10小时
- 官方网站
- natasho-trail.com/natashotrailrunning
路线海拔图
1!34!102030
补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 8 km | 頭巾山入口 | 8 km | — |
| 2 | 16 km | 堀越峠 | 8 km | 12:305小时 |
| 3 | 22 km | WS（給水） | 6 km | — |
| 4 | 27 km | 补给站 4木漏れ日広場 | 5 km | — |
| 5 | 31 km | 五波峠 | 4 km | 16:309小时 |
| F | 35 km | FINISH | 4 km | 17:3010小时 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。
练习路线
Runnable上有这场赛事的练习路线，按区段分为可跑／步行（页面为日文）。
- Runnable练习路线 (34.8 km)
其他赛事
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- Wakasaji Trail Run 32km 20262026年9月27日（周日） · 日本福井县 · 32 km
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TRAIL STATUS会根据你的训练记录，估算这场赛事的完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。
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