Hiraodai Trail Long 2026
其他名稱：平尾台 · HIRAODAI TRAIL · 北九州
路線特色
最高點615m，最低點33m。主要爬坡只有一段，在中段：19–29公里附近爬升580m。全程約30%為坡度5%以下的可跑路段。
用ITRA指數估算完賽時間
參考值（這場賽事沒有完賽者資料）
輸入你的ITRA表現指數（綜合），即可算出預估完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕的參考值。這場賽事沒有完賽者的ITRA資料，因此使用轉用模型：把你在有資料的290場賽事中的預測，依距離與累積爬升（km-effort）套用到這場賽事。與TRAIL STATUS App相同的計算。輸入的數字不會儲存或傳送。
App還能根據訓練紀錄（Strava）預測、規劃比賽當天的配速等。免費、免註冊（介面為日文／英文）。
用Strava訓練紀錄詳細預測賽事概要
- 日期
- 2026年4月19日（週日）
- 起跑
- 07:30
- 地點
- 日本福岡縣
- 距離
- 40km
- 累積爬升
- 2,490m
- 時限
- 7小時30分
- 官方網站
- hiraodai-trail.com/outline/index.html
路線高度圖
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補給站與關門時間
| # | 距離 | 補給站 | 區間 | 關門 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 18 km | 昭和池 | 18 km | 11:003小時30分 |
| 2 | 30 km | 中峠 | 12 km | 13:005小時30分 |
| F | 40 km | FINISH | 10 km | 15:007小時30分 |
關門下方的小數字是從起跑起算的時間。
練習路線
Runnable上有這場賽事的練習路線，依區段分為可跑／步行（頁面為日文）。
- Runnable練習路線 (36.6 km)
其他賽事
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- Gokayama Sefuri Cross Trail Single 32km 20272027年2月28日（週日） · 日本福岡縣 · 32 km
- Gokayama Sefuri Cross Trail Double 64km 20272027年2月28日（週日） · 日本福岡縣 · 64 km
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TRAIL STATUS會根據你的訓練紀錄，估算這場賽事的完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕。
用這場賽事預測依據各賽事官方資訊整理。資訊可能變動，請務必至賽事官網確認最新內容。發現錯誤請透過聯絡表單告知（英文／日文）。
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