KIRISHIMA EBINO SHORT 2026

2026년 7월 19일 (일) · 일본 가고시마현 · 34km · 누적 상승 1,620m · 제한 시간 8시간

기리시마의 국립공원 구역을 무대로 한 쇼트 코스입니다. 히조에 임도 입구에서 임도와 등산로를 이어 구리노다케 레크리에이션 마을로 향하는 원웨이입니다. 기리시마 지오파크의 화산 산줄기를 느낄 수 있으며, 식생 보호를 위해 스틱은 사용할 수 없습니다.

코스 특징

최고점은 1,199m, 최저점은 687m입니다. 큰 오르막은 후반의 한 구간으로, 25–34km 부근에서 445m를 오릅니다. 경사 5% 미만의 달릴 수 있는 구간은 약 30%뿐이며, 대부분이 오르막 또는 내리막입니다. 완주 시간의 중앙값은 약 6시간입니다.

ITRA 지수로 완주 시간 예측

ITRA 퍼포먼스 인덱스(종합)를 입력하면 이 대회 완주자 40명의 실측 기록으로 예상 완주 시간, 에이드별 통과 시각, 관문 여유를 계산합니다. TRAIL STATUS 앱과 같은 모델입니다. 입력한 숫자는 저장하거나 전송하지 않습니다.

앱에서는 훈련 기록(Strava)으로 예측하고 대회 당일 페이스 배분까지 계획할 수 있습니다. 무료·가입 불필요(앱 화면은 일본어/영어).

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가로는 거리(km), 세로는 고도(m). ◆와 번호는 아래 표의 에이드, (!)는 컷오프입니다. 최고 1,199m · 최저 687m

관문 아래의 작은 숫자는 출발부터의 시간입니다.

완주 250명. 완주자의 기록입니다.

「상위 25%」는 완주자 4명 중 1명이 이 시간까지 결승했다는 뜻입니다.

코스나 관문이 바뀐 해는 그대로 비교할 수 없습니다.

Runnable에 이 대회의 길을 구간별(달리기/걷기)로 나눈 연습 코스가 있습니다(페이지는 일본어).

TRAIL STATUS가 훈련 기록으로 이 대회의 완주 시간, 에이드 통과 시각, 관문 여유를 예측합니다.

대회 정보 기준일 2026-09-24

각 대회의 공식 정보를 바탕으로 정리했습니다. 내용이 바뀔 수 있으니 최신 정보는 반드시 대회 공식 사이트에서 확인하세요. 오류를 발견하면 문의 양식으로 알려 주세요(영어/일본어).
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