信州松代ラウンドトレイル ショート13km 2026
別名: Shinshu Matsushiro Round Trail・信州松代ラウンドトレイル・松代ラウンドトレイル・信州松代・松代・信州・象山・KTF・Matsushiro Round Trail 13K
長野市松代の象山神社をスタートし、象山・鞍骨山・天城山・妻女山を巡って松代城跡にゴールする13kmの部門。ロングより2時間遅い10:30スタートで、エイドは妻女山駐車場（約6km）の1か所。
最高地点は813m、最低は350m。大きな登りはスタート直後の1本で、0〜3km付近で456mを登ります。勾配5%未満の走れる区間は約20%で、ほとんどが登りか下りです。完走タイムの中央値は約2時間。
ITRA 指数で完走タイムの目安を出す
目安（この大会の完走者データなし）
ITRA のパフォーマンスインデックス（総合）を入れると、完走予測・エイドごとの通過時刻・関門の余裕の目安を出します。この大会には完走者の ITRA データが無いので、データのある 287 大会でのあなたの予測を、距離と累積標高（km-effort）でこの大会に当てはめる転用モデルで出します。アプリの「Stravaなしでレース予測だけ使う」と同じ計算です。入れた数字は保存も送信もしません。
アプリでは練習の記録（Strava）からの予測や当日のペース配分まで出せます。無料・登録不要。
Stravaで練習から詳しく予測大会の概要
- 開催日
- 2026年11月7日（土）
- スタート
- 2026年11月7日(土) 10:30スタート（象山神社。受付とゴールは松代城跡）。制限5時間（15:30）。途中の関門は無い。エイドは3A 妻女山駐車場（約6km）の1か所で、紙コップは無い（携帯カップ）。エイドの距離は公式コースマップの「約6.0km地点」
- 開催地
- 長野県
- 距離
- 13km
- 累積標高
- 800m
- 制限時間
- 5時間
- ITRA
- 10K
- 公式サイト
- www.nature-scene.net/matsushiro/about
コース断面
エイドと関門時間
| # | 距離 | エイド | 区間 | 関門 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6km | 3A 妻女山駐車場 | 6km | — |
| F | 13km | FINISH（松代城跡） | 7km | 15:305時間 |
関門の下の小さな数字はスタートからの時間です。
エントリー
- 受付
- 2026年7月5日（日） 〜 2026年10月19日（月）
- 方式
- 先着・定員まで
RUNNET（先着順）。7/5 21:00〜10/19、ショート定員300名。追加募集は moshicom。受付終了
アプリで大会を登録すると、受付開始・締切・抽選の発表をカレンダーに入れられます。
2025年の結果
完走 285人。完走した人のゴールタイムです。
- 最速
- 1時間8分
- 10%の人
- 1時間36分
- 25%の人
- 1時間58分
- 半分の人
- 2時間17分
- 75%の人
- 2時間31分
- 90%の人
- 2時間52分
- 最後の完走
- 3時間32分
「25%の人」は、完走した人の4人に1人がこの時間までにゴールしたという意味です。
コースや関門が変わった年は、そのままは比べられません。
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練習の記録から、この大会の完走予想タイム・エイドの通過時刻・関門の余裕を出します。
この大会で予測する大会の公式情報から入力しています。変わっていることがあるので、最新の情報は必ず大会の公式サイトで確認してください。誤りを見つけたらお問い合わせからお知らせください。
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