Otari Salt Road Trail 40K 2026
其他名称：SALT ROAD TRAIL RACE 42km Round Otari · Otari Shionomichi Trail 40k · 小谷 · 栂池 · 糸魚川
路线特色
最高点838m，最低点242m。大爬坡共3段（0–5公里附近爬升596m；20–27公里附近爬升324m；30–40公里附近爬升328m）。最长的下坡在5公里附近，下降554m，平均坡度约21%，相当陡。全程约30%为坡度5%以下的可跑路段。
用ITRA指数估算完赛时间
参考值（这场赛事没有完赛者数据）
输入你的ITRA表现指数（综合），即可算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕的参考值。这场赛事没有完赛者的ITRA数据，因此使用转用模型：把你在有数据的287场赛事中的预测，按距离与累计爬升（km-effort）套用到这场赛事。与TRAIL STATUS App相同的计算。输入的数字不会保存或发送。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2026年11月1日（周日）
- 起跑
- 10:00
- 地点
- 日本长野县
- 距离
- 40km
- 累计爬升
- 2,114m
- 时限
- 9小时
- ITRA
- M
- 官方网站
- www.otari-shionomichi-trail.com
路线海拔图
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补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 20 km | 补给站 1第1関門 ウェルネス | 20 km | 15:005小时 |
| F | 40 km | FINISH（栂池村営社会体育館） | 20 km | 19:009小时 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。
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