CENTRAL ALPS SKYLINE JAPAN NIPPON TRGP 38k 2026
其他名稱：NIPPON TRGP CENTRAL ALPS · Central Alps Skyline Japan 38k · CASJ 38k · SKYLINE 38K
從中央阿爾卑斯山麓、駒之根市的駒之池前往駒之根Farms。登上從市區陡然隆起的山腳，翻越多座山峰。有技術性路段與開闊的稜線，是NIPPON TRGP系列的對象賽事。
路線特色
最高點1,976m，最低點728m。大爬坡共2段（0–7公里附近爬升1,116m；21–29公里附近爬升971m）。坡度5%以下的可跑路段僅約20%，大部分是上坡或下坡。2026年完賽率為84%。完賽時間中位數約7小時。
用ITRA指數預測完賽時間
輸入你的ITRA表現指數（綜合），即可根據這場賽事40名完賽者的實際成績，算出預估完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕。與TRAIL STATUS App相同的模型。輸入的數字不會儲存或傳送。
App還能根據訓練紀錄（Strava）預測、規劃比賽當天的配速等。免費、免註冊（介面為日文／英文）。
用Strava訓練紀錄詳細預測賽事概要
- 日期
- 2026年7月5日（週日）
- 起跑
- 06:30
- 地點
- 日本長野縣
- 距離
- 37.5km
- 累積爬升
- 2,571m
- 時限
- 9小時
- ITRA
- M
- 官方網站
- www.centralalps-kmpn.com
路線高度圖
1!!102030
補給站與關門時間
| # | 距離 | 補給站 | 區間 | 關門 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 11.2 km | 補給站 1池山林道終点（エイド） | 11.2 km | — |
| 2 | 17.3 km | 補給站 2森と水のアウトドア広場体験（エイド・第1関門） | 6.1 km | 12:306小時 |
| 3 | 28.3 km | 補給站 3宮田高原（エイド） | 11 km | 14:308小時 |
| F | 37.5 km | 終點FINISH 駒ヶ根ファームス | 9.2 km | 15:309小時 |
關門下方的小數字是從起跑起算的時間。
2026年成績
起跑332人、完賽278人（完賽率83.7%）。以下為完賽者的完賽時間。
- 最快
- 3小時51分
- 前10%
- 5小時7分
- 前25%
- 6小時8分
- 中位數
- 7小時25分
- 前75%
- 8小時22分
- 前90%
- 8小時52分
- 最後完賽者
- 8小時59分
「前25%」表示每4名完賽者中有1人在此時間前抵達終點。
路線或關門有變動的年份無法直接比較。
練習路線
Runnable上有這場賽事的練習路線，依區段分為可跑／步行（頁面為日文）。
- CASJ NIPPON TRGP 38k (40.3 km)
其他賽事
- Shinetsu Five Mountains 100mile 20262026年9月21日（週一） · 日本長野縣 · 163 km
- Shinetsu Five Mountains 110km 20262026年9月22日（週二） · 日本長野縣 · 112 km
- OSJ KOUMI 100 20262026年10月11日（週日） · 日本長野縣 · 165 km
- NOZAWA 65 km 20262026年7月19日（週日） · 日本長野縣 · 65 km
- OKUSHINANO 100 100km 20262026年6月6日（週六） · 日本長野縣 · 100 km
- OSJ ONTAKE100 100K 20262026年7月19日（週日） · 日本長野縣 · 107 km
TRAIL STATUS會根據你的訓練紀錄，估算這場賽事的完賽時間、各補給站通過時刻與關門餘裕。
用這場賽事預測依據各賽事官方資訊整理。資訊可能變動，請務必至賽事官網確認最新內容。發現錯誤請透過聯絡表單告知（英文／日文）。
TRAIL STATUS · 常見問題（英文） · 隱私權政策（英文）