Grand Trail du Lac 2026
其他名称：GTL · Grand Trail du Lac du Bourget · Lac du Bourget · Le Bourget-du-Lac
从勒布尔热迪拉克出发，环绕法国最大的天然湖泊——萨瓦省的布尔热湖一周。戴着头灯沿湖岸起跑，经过尚博特观景台和棱线小径，终盘从“猫牙峰”（Dent du Chat）下方通过。赛道约七成为单线步道。
路线特色
最高点1,494m，最低点231m。大爬坡共3段（0–16公里附近爬升479m；47–52公里附近爬升443m；57–65公里附近爬升880m）。最长的下坡在65公里附近，下降1,258m，平均坡度约15%，相当陡。全程约40%为坡度5%以下的可跑路段。2025年完赛率为89%。完赛时间中位数约12小时。
用ITRA指数预测完赛时间
输入你的ITRA表现指数（综合），即可根据这场赛事39名完赛者的实际成绩，算出预估完赛时间、各补给站通过时刻与关门余裕。与TRAIL STATUS App相同的模型。输入的数字不会保存或发送。
App还能根据训练记录（Strava）预测、规划比赛当天的配速等。免费、免注册（界面为日文／英文）。
用Strava训练记录详细预测赛事概要
- 日期
- 2026年10月18日（周日）
- 起跑
- 05:00
- 地点
- 法国
- 距离
- 74km
- 累计爬升
- 3,580m
- 时限
- 15小时15分
- ITRA
- 50M
- 官方网站
- www.grandtraildulac.com/75km-solo
路线海拔图
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补给站与关门时间
| # | 距离 | 补给站 | 区间 | 关门 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 21 km | Ravito 1 Belvédère de la Chambotte | 21 km | 09:004小时 |
| 2 | 37 km | 补给站 2Ravito 2 Portout（温かい食事） | 16 km | 12:457小时45分 |
| 3 | 51 km | 补给站 3Ravito 3 Ontex（温かい食事） | 14 km | — |
| 4 | 58 km | 补给站 4Ravito 4 Chapelle du Mont du Chat（距離は概算） | 7 km | 16:3011小时30分 |
| 5 | 68 km | Ravito 5 Relais de l'Aigle | 10 km | 18:4513小时45分 |
| F | 74 km | FINISH Le Bourget-du-Lac | 6 km | 20:1515小时15分 |
关门下方的小数字是从起跑起算的时间。
2025年成绩
起跑509人、完赛451人（完赛率88.6%）。以下为完赛者的完赛时间。
- 最快
- 7小时28分
- 前10%
- 9小时32分
- 前25%
- 10小时34分
- 中位数
- 11小时44分
- 前75%
- 13小时18分
- 前90%
- 14小时15分
- 最后完赛者
- 14小时50分
“前25%”表示每4名完赛者中有1人在此时间前抵达终点。
路线或关门有变动的年份无法直接比较。
其他赛事
- UTMB Mont-Blanc UTMB 20262026年8月28日（周五） · 法国 · 174 km
- Grand Raid des Pyrénées Ultra Tour 160K（法国比利牛斯） 20262026年8月21日（周五） · 法国 · 165.5 km
- Marathon du Mont-Blanc 42km（法国霞慕尼） 20262026年6月28日（周日） · 法国 · 42 km
- Marathon du Mont-Blanc 42km（法国霞慕尼） 20272027年6月27日（周日） · 法国 · 42 km
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